03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 90,31g | Prot: 106,23g | Karb: 157,98g.
Öğle Yemeği: Boiled Egg, Sweet Cherries, Grapes, Bulgur, Pine Nuts (Pignolias), Corn, Mixed Salad Greens, Cucumber, Red Sweet Pepper, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Macaroni Bolognese. Akşam Yemeği: Verstegen Pindasaus, Kips' Mini Kipspiesjes, AH Pulled Pork, AH Biologisch Garnalen, AH Basic Gekookte Worst. Aperatifler/Diğer: Fanta Orange, Red Table Wine, Markant Sinas Ijsje, Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Zonnatura Sesam Crunch Reep. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|