03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 48,12g | Prot: 73,17g | Karb: 120,50g.
Kahvaltı: Fried Battered Fish, Fried Egg, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Milk, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Fried Battered Fish, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|