03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 81,74g | Prot: 94,41g | Karb: 139,04g.
Kahvaltı: Bombolone alla Crema. Öğle Yemeği: Scotti Riso Integrale Brown Rice, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero. Akşam Yemeği: Madama Oliva Lupini Salati, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg, Mais. Aperatifler/Diğer: Zappalà Provola Affumicata, Pizza al Prosciutto, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|