03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
832 kcal
|
Yağ: 31,92g | Prot: 32,02g | Karb: 100,73g.
Kahvaltı: Желе, Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Гауда или Эдам, Салат из Капусты и Огурца, Нектарин. Öğle Yemeği: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича, Балтимор Овощная Икра. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|