03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 84,56g | Prot: 126,00g | Karb: 53,20g.
Kahvaltı: Café, Parmalat Leite Semi Desnatado, Lowçucar Açúcar Mascavo, Ovo, Queijo Mozzarella, Perdigão Peito de Peru Defumado. Öğle Yemeği: Abobrinha Refogada, Salmão Cozido. Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Mãe Terra Mini Cookies Integrais Cacau & Castanhas, Café (Instantâneo), Lowçucar Açúcar Mascavo. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|