03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 48,21g | Prot: 83,83g | Karb: 101,00g.
Kahvaltı: Canela, Sanavita Xylitol, Café Brasileiro Café. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Doce de Leite, Cenouras, Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Alface, Peito de Frango, Ceviche. Akşam Yemeği: Milho, Ervilhas, Alface, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Aperatifler/Diğer: Tâmara, Castanhas de Caju, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|