03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 29,59g | Prot: 80,40g | Karb: 93,73g.
Kahvaltı: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Гречневая Крупа, Дори. Akşam Yemeği: Jr. Korner Хлебцы(Яблоко), Победа Шоколад Горький 72%. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красная Цена Творог 1,8%, Fish House Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vegorochkina Kilo Geçmişi
|