03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1778 kcal
|
Yağ: 65,46g | Prot: 58,71g | Karb: 132,53g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry, Almond Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers. Öğle Yemeği: Simple Truth Dark Chocolate Nutrition Bar, bev's lasagne. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Fritos Original Corn Chips, Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|