03 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 50,70g | Prot: 59,18g | Karb: 172,15g.
Kahvaltı: Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Aerzener Roggenkraft. Öğle Yemeği: Cappuccino, Dürüm Döner. Akşam Yemeği: Riva Eis Nacho Karamell. Aperatifler/Diğer: MAOAM Kracher. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|