25 Mart 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 130,78g | Karb: 32,09g.
Kahvaltı: South Beach Tide Me Over. Öğle Yemeği: Roast beef slices, Turkey Breast, American Cheese, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . Aperatifler/Diğer: fudgsicle, almonds, celery with peanutbutter, sugar free pudding. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|