|
ох уж этот отпуск :)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2216 kcal
|
Yağ: 49,33g | Prot: 181,19g | Karb: 270,54g.
Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Чак-Чак, 4 Сезона Гавайская Смесь, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Akşam Yemeği: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Добрый Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|