04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 62,76g | Prot: 70,84g | Karb: 134,93g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, У Палыча Торт Крем-Брюле. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Каша Рисовая на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|