04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 35,10g | Prot: 76,57g | Karb: 140,12g.
Kahvaltı: Рот Фронт Ромашка, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Рот Фронт Ромашка, Капуста Тушеная, Тунец. Akşam Yemeği: Тунец, Капуста Тушеная, Пятерочка Нектарин . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|