04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 61,77g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Изюм, Малина, Овсянка, Вода. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Руна Краснодарский Соус, Жареная Курица, Кабачок Гриль, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Геркулес Сыр Здоровье, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Борщ. Aperatifler/Diğer: Мёд, Чай, Шоколадный Сироп, Фраппучино. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paulina111111 Kilo Geçmişi
|