04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
508 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 22,36g | Karb: 39,29g.
Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Akşam Yemeği: Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|