04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 23,57g | Prot: 51,29g | Karb: 77,59g.
Kahvaltı: Молочный Гостинец Творог 4%. Öğle Yemeği: Помидоры, Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Akşam Yemeği: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Сметана 15%, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|