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Juste.. lol! Ma perte par semaine passé de 1.08 à 1.18 mais vu combien j'ai perdu en 1 jour ça va sûrement remonter demain, un classique 😂 D'ailleurs ma perte par semaine c'est pas celle de FS, je la calcule moi même en partant depuis le premier jours de mon régime, car FS se base uniquement sur les 7 derniers jours.
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85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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837 kcal
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Yağ: 8,56g | Prot: 130,99g | Karb: 63,41g.
Kahvaltı: Pastèque, Avocat, Le Gaulois Escalope de Dinde, Concombre (Pelé). Öğle Yemeği: Pastèque, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Pastèque, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Banane. devamı için...
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Haftada 7,7 kg kaybediyor
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