04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 16,78g | Prot: 40,01g | Karb: 167,12g.
Öğle Yemeği: Cerises Bing, Activia Yaourt Nature, Carrefour Poêlée Champêtre, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Melon. Akşam Yemeği: Nectarines, Melons d'Eaux, Petit Navire Thon Entier à l'huile d'olive Vierge Extra, Picard Avocats en Morceaux, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Fleury Michon Surimi sans Gluten, Concombre (Pelé), Tomates, Barilla Pâtes sans Gluten. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|