04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 15,80g | Prot: 45,76g | Karb: 36,08g.
Kahvaltı: Творог обезжиренный с черносливом. Öğle Yemeği: Гречневый суп, Хлеб ржаной. Akşam Yemeği: Курица по-тайски. Aperatifler/Diğer: Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Салат Айсберг. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|