|
Осетинский пирог 🥧, криветки и пиво 🍻🤪😂
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 16,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 75,73g | Karb: 87,45g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Öğle Yemeği: Творог 5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Astoria Кетчуп с Чесноком , Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tanechka_012 Kilo Geçmişi
|