04 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 53,20g | Prot: 52,73g | Karb: 90,20g.
Kahvaltı: El Arbol Aguacate, Hacendado Pan de Espelta Integral. Öğle Yemeği: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|