|
Puji Tuhan ada progres 🙏
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 21,58g | Prot: 13,34g | Karb: 70,60g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Pare, Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Wingko Babat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|