05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 48,51g | Karb: 299,71g.
Kahvaltı: Dolce Gusto Espresso , Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. Öğle Yemeği: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen, Belegtes Brötchen, Butterbrezel, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Pfirsich-Geschmack. Akşam Yemeği: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Aperatifler/Diğer: Haribo Saure Pommes, Haribo Saure Pommes, Real Quality Natürliches Mineralwasser mit Kirsch-Geschmack. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|