05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 55,93g | Prot: 40,66g | Karb: 80,60g.
Kahvaltı: Чай, Оладьи, Мираторг Ребрышки Свиные Гриль. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра. Akşam Yemeği: Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Печенье к Чаю. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|