05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 56,13g | Karb: 172,49g.
Kahvaltı: Aerzener Roggenkraft, Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda. Öğle Yemeği: Weizenbrötchen, Erasco Chili Con Carne. Akşam Yemeği: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, TiP Reine Buttermilch, Butterbrezel. Aperatifler/Diğer: MAOAM Kracher. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|