05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1876 kcal
|
Yağ: 112,07g | Prot: 69,76g | Karb: 148,18g.
Kahvaltı: Kinder Chocolate со Злаками, Чай с Лимоном, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Шоколадница Наполеон с Клубникой, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей , Kinder Chocolate со Злаками, Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Loseyourself# Kilo Geçmişi
|