05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 44,52g | Karb: 72,55g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Сливочный, Омлет с Молоком, Помидоры. Akşam Yemeği: Котлета Домашняя, Брускетта. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|