05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2568 kcal
|
Yağ: 151,68g | Prot: 97,38g | Karb: 214,83g.
Kahvaltı: Pomidory, Ogórek Małosolny, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Serenada Ser Salami Królewskie Wędzony, Jajko, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej Premium. Öğle Yemeği: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Czereśnie, Maliny, Łaciate Śmietanka 12%. Akşam Yemeği: Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Burger King Bacon & Cheese Whopper. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|