05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1226 kcal
|
Yağ: 41,15g | Prot: 82,79g | Karb: 132,65g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Ren-Milk Творог Обезжиренный, Абрикосы. Öğle Yemeği: Леденец, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Салат с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|