05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1684 kcal
|
Yağ: 69,58g | Prot: 132,01g | Karb: 135,46g.
Kahvaltı: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), SPAR Котлета Куриная Нежная , Paul Киш с Курицей и Грибами . Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Фрутилад Вишня в Шоколаде, Meller Ирис, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|