05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 86,60g | Prot: 67,35g | Karb: 159,87g.
Kahvaltı: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Кофе Латте, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Сосиска, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Чай, Жареное Филе Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|