05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 51,38g | Karb: 49,98g.
Kahvaltı: Молоко 2.5%, Овсяная Каша 7 Злаков. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|