05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 49,23g | Prot: 67,32g | Karb: 202,23g.
Kahvaltı: Boost Boost High Protein, Peanut Butter and Jelly Sandwich, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Öğle Yemeği: McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Akşam Yemeği: Healthy Choice Cafe Steamers Crustless Chicken Pot Pie. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|