05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 34,91g | Prot: 65,31g | Karb: 186,56g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Подлива, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Öğle Yemeği: Хлеб, Борщ со Свининой. Akşam Yemeği: Растворимый Кофе (из Порошка), Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Черная Смородина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ВалентинаФоминична Kilo Geçmişi
|