04 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1868 kcal
|
Yağ: 94,56g | Prot: 104,55g | Karb: 154,73g.
Öğle Yemeği: Baby Back Ribs, Plain French Fries, Grilled Chicken Cobb Salad. Aperatifler/Diğer: 2% Fat Milk, Breakfast Treats Original, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Milk Chocolate Bar (Snack Size), Popsicle (Sugar Free) , Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|