26 Mart 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1918 kcal
|
Yağ: 122,45g | Prot: 182,41g | Karb: 8,03g.
Kahvaltı: scrambled eggs with part skim cheese. Öğle Yemeği: Oil and Vinegar, Tuna. Akşam Yemeği: Sirloin Tips, Oil and Vinegar. Aperatifler/Diğer: almonds, sugar free pudding. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|