Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HollySD
Günlük
05 Tem 18
HollySD Günlüğü, 05 Tem 18
HollySD Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I think it's time for a new scale. This one fluctuates 5+ lbs with stepping off and back on. It actually showed this number twice in a row so maybe it is accurate. New scale coming tomorrow!
149,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,6 kg
.
Geriye kalan:
65,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Temmuz 2018:
2038 kcal
Yağ: 93,56g | Prot: 112,51g | Karb: 183,58g.
Kahvaltı:
Hard-Boiled Egg.
Öğle Yemeği:
Poke Bowl.
Akşam Yemeği:
Chili's Homestyle Fries (Side), Chili's Oldtimer with Cheese Burger.
Aperatifler/Diğer:
Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
You're doing well, HollySD. I've been doing WW since April 1st.. The cost is getting prohibitive so I've signed up here. Am a little nervous that I'll continue doing as well. Guess I need to focus. :0)
05 Tem 18 üye tarafından:
MustardSeed-1
Thank you for the kind words! You can absolutely do it! The community here is a great support system and always full of ideas to help stay on track. I believe in you!!
05 Tem 18 üye tarafından:
HollySD
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
HollySD Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle