05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 41,10g | Prot: 158,88g | Karb: 123,35g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Куриное Филе на Пару. Aperatifler/Diğer: Арахис, Черешня, Избенка Запеканка Творожная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|