05 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 39,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 28,52g | Karb: 1,12g.
Kahvaltı: Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Boiled Egg, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|