06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1136 kcal
|
Yağ: 58,78g | Prot: 101,98g | Karb: 45,86g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сливочное Масло, Ларец Сыр Классический, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|