06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 81,28g | Karb: 281,56g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Сахар, Bonduelle Кукуруза, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Чудо Молочный Коктейль Клубника, Сладонеж Вафли со Вкусом Вареной Сгущенки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|