Mizu-chan Günlüğü, 06 Tem 18

Bagian tubuh aku menyusut sih selama diet ini. Tapi kenapa pipi ku tetep chubby ya (?) 😌. Mungkin aku chubby forever 😂
55 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

445 kcal Yağ: 16,68g | Prot: 16,99g | Karb: 61,36g.   Kahvaltı: Apel Merah Lezat, HiLo Susu Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Buah Naga, Apel Merah Lezat. Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Apel Merah Lezat, Tahu Goreng, Nextar Brownies Cookies. devamı için...
1556 kcal Egzersiz: Temizlik - 30 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 50 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 10 dakika, Uyku - 5 saat ve 30 dakika. devamı için...
sabit kilo

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
tooossss🙋🙋🙋 
05 Tem 18 üye tarafından: Diyah Ayu Rina S
Tergantung bentuk struktur tulang di kepala sih, klo ngak salah terutama di bagian rahang d. Klo besar ya akan kasih kesan/tampilan chubby. Klo bener kondisinya kyk gini, udh given kan? Chubby ngak jelek kok. Klo badannya yg "chubby" ya ini mungkin kurang baik. 
05 Tem 18 üye tarafından: Servandr3w
@Diyah Ayu ... Yeahhhh tosssss ✋✋✋😂 
05 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
@servandr3w ... Iya,rata rata kluarga saya chubby. Mngkin jga udh gen dri ortu 😂 
05 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
diet apa kak? 
05 Tem 18 üye tarafından: putrimeiasih
Aku hanya mrngurangi porsi makan ajja. Ganti pakai nasi merah . Lebih bnyak sayur dan buah sih klw aku. Pagi + sore bersepeda biasa nya 😊  
06 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
ko samaaa:( 
06 Tem 18 üye tarafından: yulistia2
Kelebihan cuby adalah awet muda🙊🙊🙈🙈 
06 Tem 18 üye tarafından: Diyah Ayu Rina S
Bagus tauuuu .. kl saya malah muka dulu yg tirus duluan , kl pas lg turun bb , jadi kl bb nya turun jadi nya kayak orng gak makan muka nya suka di katain pucat , huhuhu enak bngt kl chubby jd gak keliatan kayak tengkorak pucat :D 
06 Tem 18 üye tarafından: okky fit
Chubby nya tu di bagian pipi atas wkwkw ... Jadi malah dibuat mainan nieh pipi sama mas pacar 😂😂. Kalau bagian tubuh yg lain udh lumayan susut nya... Malah bagian lengan ,paha,betis jdi kenceng krna aku sering bersepeda 😂😂 
06 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
@Diyah Ayu ...Awet muda. Amin kak. 😊😂 
06 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
@Yulistia2 ... Eh kita samaan kak 😂 
06 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
dulu aku juga agak kesel karena pipi tetep chubby tapi sekarang malah seneng karena temen aku diet yang nysust pipi duluan dikatain sakit kayak gak makan seminggu padahal kami diet sama dan malah lebih banyaj turun aku dari pada dia aku malah keliatan seger** aja jadinya😆 
06 Tem 18 üye tarafından: leolazuardi
@leolazuardi .... Oh,ya ampun 😂 bersyukur deh pnya pipi chubby forever 😁 
06 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan
samanih aku badan nyusut tp pipi ga berubah😭 
06 Tem 18 üye tarafından: risalsabil
huhu samaaa wkwk pipi aple katanya😅 
06 Tem 18 üye tarafından: intan1
@risalsabil @intan1 .... Yuk Yuk,para pejuang Chubby. 😂😂😂 
06 Tem 18 üye tarafından: Mizu-chan

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mizu-chan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.