06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 48,95g | Prot: 97,93g | Karb: 199,91g.
Kahvaltı: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Öğle Yemeği: La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Nectarines, Auchan Fromage Frais 0%, Gerblé Son d'avoine, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Salade Verte, Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates. Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Riz Basmati (Cuit), Notre Jardin Ratatouille, Tomates Cerises, Cornichon Concombre Doux, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. Aperatifler/Diğer: Noix de Cajou, La Tisanière Ligne Svelte, Alesto Cranberries, Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|