06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 32,42g | Prot: 38,68g | Karb: 108,78g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог для Детей, Голубика, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная. Öğle Yemeği: Инмарко Мороженое Cornetto Carbon Black, Тушёная Курица с Овощами, Болгарский Перец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Akşam Yemeği: Шоколадные Чипсы, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|