06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2698 kcal
|
Yağ: 78,46g | Prot: 172,81g | Karb: 317,30g.
Kahvaltı: Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Öğle Yemeği: Ciabatta, ICA Örtkryddad Kyckling, Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad. Akşam Yemeği: Kebabrulle. Aperatifler/Diğer: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple, Body Science Whey 100%, Livsmedelsverket Banan. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|