Rehlein80 Günlüğü, 06 Tem 18

... das ist der Wahnsinn - wie schnell der Bauch wieder flach wird wenn man wieder mehr trinkt und die Süssigkeiten reduziert 🤗 Sonnigen Tag Euch 💝

61,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.    Geriye kalan: 1,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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1323 kcal

Yağ: 69,49g | Prot: 49,34g | Karb: 123,28g.   Kahvaltı: Kellogg's Smacks (25g). Öğle Yemeği: Take Away Smoothie Orange-Mango-Kürbis. Akşam Yemeği: Fresh Care Caesar Salat, Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch, Eierkuchen. Aperatifler/Diğer: Bifi Salami, funny-frisch Pom-Bär, Edeka Mini Donuts. devamı için...