06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 58,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 44,86g | Prot: 63,64g | Karb: 78,16g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Черная Смородина, Творог 9%. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|