06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 35,09g | Prot: 80,40g | Karb: 243,44g.
Kahvaltı: Сырники 0,3. Öğle Yemeği: Абрикосы, Сливы, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Мираторг Чиполетти Куриные, Брокколи Тушеные. Akşam Yemeği: Финик, Сливы, Абрикосы, Черешня, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит. Aperatifler/Diğer: Bosca Шампанское, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, Черешня, Тарталетка, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром, Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|