DO N OK Günlüğü, 06 Tem 18

DO N OK Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Hanging in there,Back to classrooms, Have some major blood testing going on tomorrow,never seen so much paper work, hopefully every thing will turn out as I will not know till mid next week.. Have a few more ouchys which needed attended to so have several stitches..Trying to keep myself aligned .. Wishing everyone the best on your journey..And I'm Do N Ok !!!!

89,4 kg Bugüne kadar kayıp: 104,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Temmuz 2018:

771 kcal

Yağ: 52,99g | Prot: 63,69g | Karb: 7,16g. Kahvaltı: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Outback Steakhouse New Zealand Rack of Lamb. devamı için...

Haftada 0,8 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Good luck to you! 🤞🏻

06 Tem 18 üye tarafından: momma6224

Hope the tests give you great news Gary...you're still looking good on the blue line!!

06 Tem 18 üye tarafından: Steven Lloyd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

DO N OK Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

DO N OK Günlüğü, 06 Tem 18

Yorum Gönder

DO N OK Kilo Geçmişi