06 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 32,90g | Prot: 14,80g | Karb: 41,88g.
Kahvaltı: Bio Joghurt Pur, Danlee Kokosöl, Zirkulin Flohsamenschalen, Brüggen Haferflocken Extrazart. Aperatifler/Diğer: Bicentury 6Semillas und Cereales. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|